ゴールデンウィークには嫌というほど舗装路を歩いたので、無性に柔らかな山道を走りたくなった。・・・と言っても登りは歩くので全行程15キロの内5キロも走ってないだろうけど・・・
雨が降っていたので岩場はやめて地獄谷~ロックガーデンから山頂に向かった。
午後1時からということと、天気も悪かったのでハイカーも少なく、好きな時に好きなだけ走れた。
七曲りで走っている人もいるけど、僕はのんびり歩く。
阪急芦屋駅から山頂まで1時間50分。
前回計った時より約8分の短縮。とても満足。楽しくハイキングできました。
ちょうど10年前から走り出した。
その時は山頂までは行かず、一軒茶屋までの行程で2時間を過ぎていた。
それを考えると年は取ってもだいぶタイムは短縮できた。
フォローしているスカイハイマウンテンワークスさんの最近のツイートで
「ナイトハイクでロックガーデン~有馬~ロックガーデンの20キロを3セット11時間強」で行かれたという投稿を見た。
このところよく感じることだが、身近にも本当にすごい人たちがいる。
先日の琵琶湖ハイクでも一周をウォーキングしている何人かのお年寄りに会った。
人間に限界など無いのではと思う。年齢もあまり関係なく、すごい人はすごいとも思う。
とにかく10年前の40代の頃に比べると細かいところでだいぶ体にガタが出てきたけど、全体としては体は強くなったと思う。
これからもこの習慣を続けたい。六甲で、80歳過ぎてなお僕より元気なおじいちゃん、おばあちゃんにいっぱい出会っている。僕もその仲間入りがしたいと思う。
七曲りを今度は気持ちよく駆け下り、全体的にゆっくりなペースだけど楽しく走った。
八幡谷の最期、滝の神社の行場で往復タイムを見ると、今までで一番早い3時間17分だった。
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